I

Imádok kávézni. Nem mindig tudom eldönteni, hogy azért e, mert akkor leülök, és semmi más nem számít, csak a kávé kortyolgatása, hogy közben elveszítem az idő és hely érzékemet, vagy az íze kedvéért. Egy fontos, hogy kényeztesd magad!

Ha elkészítem a kávémat, beülök kedvenc fotelembe, vagy a kanapé sarkába, felhúzott lábakkal és elveszítem a gondolatfonalat, elkalandozok és van úgy, hogy merengek. Ilyenkor csak a kávégőz illata terjeng az orromban, a kalandozások elindulnak. Van úgy, hogy tudatosan odakészítek mindent a kávém mellé, határidő napló, toll, telefon, laptop és hasonló kütyük, hogy a bejövő gondolatok leírásra kerüljenek, akár feladatok, de ötletek, verssorok, vagy éppen csak az elintézendő, határidős feladatok sora.

Tudatosan teszel annak érdekében, hogy legyenek ilyen "kávészüneteid"? Adj időt magadnak, hogy összeszedettebben, tudatosabban, tervezettebben folytathasd a napodat.

Miért írtam le ezt a pár gondolatot? Elgondolkoztam azon, hogy az emberek csak rohannak és nem állnak meg egy percre sem. Iktasd be a napodba a "kávészünetet", lassulj le, kényeztesd magad!

"Ha megengeded magadnak a pillanat örömét, cserébe százszoros lendülethez jutsz!" (Morvai Anna)